11月01 關于睡眠，你該知道的那些事 發(fā)布于 09:56 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 近日的一項研究發(fā)現(xiàn)表明，與從不午睡者相比，經常午睡者高血壓患病風險高出12%，卒中風險高出24%。這讓人大跌眼鏡，“午休”不是好習慣嗎？ 查看全文
08月22 睡眠不足不規(guī)律，可能真的會讓人發(fā)胖 發(fā)布于 09:53 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 近日有報道稱，睡眠不規(guī)律、不充足或經常熬夜會導致人的胃口變好，進而造成超重或肥胖。 查看全文
03月29 不管有多少理由 睡眠不足都是問題 發(fā)布于 09:41 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 近日，中國社會科學院社會學研究所、社科文獻出版社等機構共同發(fā)布《中國睡眠研究報告（2022）》。報告顯示，過去十年國人的入睡時間晚了兩個多小時， 查看全文
08月22 研究：缺覺讓人變“傻”！甚至可能得病 發(fā)布于 04:55 企業(yè)新聞, 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 晚上舍不得睡，早上起床困難；睡前大吃大喝，影響睡眠狀態(tài)……你可能正在透支睡眠，長此以往，身體真的吃不消。 查看全文
